【00後玩手機無禮貌社交恐懼症令人變「宅」逃避交際】

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科技日新月異，由電腦發展至遊戲機及智能手機，不少人都非常習慣並投入電子虛擬世界，也有人認為新世代00後因過於習慣電子世界，常被標籤「掛住玩手機」、缺乏溝通。

不過，如果問題嚴重，可能是出於社交恐懼症（Social anxiety disorder，SAD）。社交恐懼症又可稱為社交焦慮障礙，基本病症是對於社交情景出於強烈的害怕或焦慮。

患者會對於會被他人審視的社交場面產生明顯害怕及焦慮，不論要與人對話的社交場面或是進餐時被人看到等均會到感不安。他們會因為害怕自己的表現及焦慮狀態，會造成負面的評價，例如被拒絕、冒犯到他人或是被羞辱。

另外，他們會主動迴避社交場面，即使不得不去，也會帶住強烈害怕及焦慮去忍受過去。通常這種焦慮是與實際的社交環境及傷害不相稱，而迴避及害怕等狀態會維持6個月或以上。因此家長如果覺得兒女有社交恐懼症時記得要觀察一段時間。

如發現自己或身邊朋友或患有社交恐懼症，請盡快向心理學家或精神科醫生求助。

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