疫下照顧者壓力沉重,日前有調查發現,受訪的照顧者中,有逾60%屬「高壓照顧者」,其中超過70%更表示,因照顧壓力,出現食欲不振、哭泣,甚至對以往喜歡的事情失去興趣等情況。
全邁進心理服務註冊輔導心理學家及創意藝術治療師陳凱榮(Thomas)表示,長期照顧患病家人是相當吃力的工作,故此有不堪重負的感覺,亦屬十分平常。他又分析稱,照顧者壓力,一般來自其會將很多責任加諸於自己身上,如擔心不做某些事情,或事情做得不好時,會影響患病家人健康,甚或會害怕家人會因自己照顧不當而受苦。
陳凱榮指,有不少照顧者更會認為,自己需對病人患病一事負上責任,因而產生自責和罪疚感。當患病家人的病情,在其照料下沒有好轉,甚至每況愈下,照顧者更會感到無助和傷心。若懷疑身邊親友情緒出現問題,應盡快向心理學家或精神科醫生求助。
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